1. Problémy se svaly a klouby
Když dlouho stojíte (nehybně), vaše svaly jsou neustále napnuté. To platí zejména pro nohy, bederní páteř, krk a ramena. Nedostatek pohybu způsobuje únavu a svalové křeče. Klouby, jako jsou kolena a kotníky, také trpí neustálým napětím bez možnosti odpočinku.
2. Špatný krevní oběh
Nehybné stání brání krevnímu oběhu, zejména v nohou. V důsledku toho se krev může hromadit v podkolenních partiích, což vede k otokům chodidel, křečovým žilám a v závažnějších případech dokonce k problémům s prouděním krve zpět do srdce.
3. Nadměrné namáhání zad
Dolní část zad absorbuje většinu nárazů způsobených stáním na tvrdé podlaze. To může vést k nesprávnému držení těla, snížené flexibilitě a v dlouhodobém horizontu k bolestem zad nebo vyhřezlým ploténkám




