Richtig Händewaschen: So geht´s!

Millionen Gründe für regelmässiges Händewaschen

Es gibt rund 200 Millionen Gründe, sich nach dem Toilettengang die Hände zu waschen – denn so viele Bakterien befinden sich auf den Händen. Wenn man sich nicht die Hände wäscht, dann aber den Mund, die Nase oder die Augen berührt, können Bakterien über die Schleimhäute in den Körper gelangen.

Bösartige Bakterien und/oder Keime können Infektionen wie Erkältungen und Grippe verursachen. Das Covid-Virus hat uns vor Augen geführt, dass Händewaschen mit Seife sehr wichtig ist, um die Verbreitung von Krankheiten einzudämmen.

Wann ist gründliches Händewaschen besonders wichtig?

Regelmässiges Händewaschen ist wichtig, vor allem, wenn Sie sich an belebten Orten aufgehalten haben, an denen viele Menschen zusammenkommen. Es wird empfohlen, dass Sie sich spätestens dann die Hände waschen, wenn Sie:

• auf der Toilette waren.
• sich die Nase geputzt haben.
• in die Hand gehustet oder geniest haben.
• eine Wunde behandeln oder behandelt haben.
• Speisen zubereiten oder zu sich nehmen.

Es wird die Verbreitung von Krankheitserregern verhindert. Und vergessen Sie nicht, Ihre Hände gründlich zu trocknen. Dieser letzte Schritt ist entscheidend und unverzichtbar für eine gute Händehygiene.

Richtig Hände waschen – so geht’s:


 

1. Hände unter fliessendem Wasser anfeuchten.
2. Hände gründlich einseifen.
3. Nicht vergessen, die Seife auf dem Handrücken, den Handgelenken und zwischen den Fingern zu verreiben.
4. Unter fliessendem Wasser gut abspülen.
5. Sorgfältig abtrocknen, auch zwischen den Fingern, dabei immer eine frische Portion Stoffhandtuch oder Papier verwenden.