Apprenez comment vous pouvez vous protéger
Pour prévenir la grippe et d’autres maladies infectieuses, chacun de nous peut faire quelque chose. Et ce, de manière simple :
- Se laver les mains pour rester en bonne santé
80 % des maladies infectieuses sont transmises par les mains - y compris les rhumes, la grippe et les infections gastro-intestinales. - Évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche avec les mains
C’est par les mains que les virus atteignent les muqueuses, par lesquelles ils pénètrent dans l’organisme. En y prêtant attention, on réduit la probabilité d’infection. - Précautions à prendre en cas de toux et d’éternuements
Si vous êtes malade, vous devez vous tenir à au moins un mètre des autres personnes lorsque vous toussez et éternuez ainsi que vous détourner. Si possible, toussez ou éternuez dans un mouchoir à usage unique, qui doit être jeté immédiatement. N’oubliez pas de vous laver les mains par la suite. - Désinfection des mains – protégez-vous et protégez les autres
Si vous avez beaucoup de contacts avec d’autres personnes, la désinfection des mains peut également être utile. Désinfectez vos mains lorsque vous vous rendez dans un hôpital ou un autre établissement de soins - à l’entrée et à la sortie.
Pour de plus amples informations, veuillez consulter le site officiel de l’Office fédéral de la santé publique OFSP ici.
Lavage des mains minutieux - voici comment faire:
