Naporno stajanja satima

Ako ste ikada proveli sate na nogama, znate da to može uzeti danak; bolne noge, bolna stopala i ukočena leđa. Sada zamislite da morate stajati na nogama satima svaki dan na poslu. Tada te nelagode mogu brzo pretvoriti vaš radni dan u tešku smjenu. Bez obzira jesu li vaši zaposlenici iza recepcije hotela, pripremaju hranu u užurbanoj kuhinji ili rade u tvornici, dugi sati stajanja mogu stvarno utjecati na to kako se osjećaju i rade te dugoročno mogu uzrokovati fizičke tegobe.

Povećan rizik od dugotrajnih tegoba

Dugotrajnim stajanjem svaki dan ne samo da uzrokuje nelagodu u tom trenutku, već može dovesti i do trajnih fizičkih tegoba tijekom vremena, kao što su:

• Kronična bol u donjem dijelu leđa
• Problemi s koljenom (poput trošenja hrskavice)
• Proširene vene i drugi problemi s cirkulacijom

• Smanjena pokretljivost kasnije u životu

   

Kako smanjiti opterećenje tijela

Ali sada dolaze dobre vijesti. Korištenje pravih ergonomskih otirača na kojima vaši zaposlenici mogu stajati može poduprijeti njihovo tijelo, rasteretiti mišiće nogu i leđa, potaknuti cirkulaciju i zaštititi zglobove. To smanjuje rizik od kroničnih simptoma.

Na koji način?

Potiču mikropokrete. To uzrokuje aktivno korištenje malih mišićnih skupina, što potiče cirkulaciju krvi i smanjuje umor mišića.

Osiguravaju raspodjelu pritiska. Umjesto da vaša stopala, koljena i leđa obavljaju sav posao, ergonomska prostirka ravnomjernije raspoređuje pritisak po vašem tijelu. To smanjuje opterećenje zglobova i mišića.

Ali koji je otirač prikladan za koje okruženje?