1. Težave z mišicami in sklepi
Ko dolgo (mirno) stojite, so vaše mišice nenehno napete. To še posebej velja za noge, spodnji del hrbta, vrat in ramena. Pomanjkanje gibanja povzroča utrujenost in mišične krče. Tudi sklepi, kot so kolena in gležnji, trpijo zaradi nenehne obremenitve brez počitka.
2. Slaba prekrvavitev
Mirno stanje ovira prekrvavitev, zlasti v nogah. Posledično se lahko kri nabira v spodnjem delu nog, kar vodi do otekanja stopal, krčnih žil in v resnejših primerih celo do težav s pretokom krvi nazaj v srce.
3. Preobremenitev hrbta
Spodnji del hrbta absorbira večino udarcev, ki nastanejo zaradi mirujočega stanja na trdih tleh. To lahko povzroči nepravilno držo, zmanjšano gibljivost in dolgoročno bolečine v hrbtu ali hernijo medvretenčnih ploščic.




